Nga  Richard  Carlson

OMBRA GVG

Psikologji

Perktheu nga origjinali : Oriola Pampuri

Ky libër ofron metoda shumë praktike për largimin e depresionit dhe të stresit , me metoda të thjeshta , të vetërealizue shme për të gjithë ata që e lexojnë dhe se si lumturia mund të kthehet në një shprehi e zakonshme në jetë : Richard Carlson , me librin ” Mjaft menduar , filloni te jetoni ” , ju kujton se : lumturia , nuk është ” atje ” por brenda vetes , është një gjendje mendore e pavarur nga rrethanat . Prandaj çlironi forcën e pozitivitetit që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj . Ky libër na shpjegon me thjeshtësi se ne jemi të lirë të zgjedhim në çdo moment dhe ti kontrollojmë vetë emeocionet tona , se mund ta ndryshojmë të ardhmen tonë njëherë e përgjithmonë , të hedhim tutje mendimet negative dhe të zbulojmë kënaqësinë e brendshme , të kapërcejmë pesimizmin dhe të fillojmë të jetojmë me të vërtetë . Pra : Jepini lamtumirën gjendjes së dësh përuar , jetoni momentin duke i dhënë krahë lumturisë tuaj .